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樂極生悲！泰男爽中千萬2年噴光 慘負債355萬
不少人都喜歡買彩券、刮刮樂，存一個變成富翁發財夢！泰國一名男子素察被財神爺眷顧，幸運獲得1000萬泰銖（約930萬新台幣）的大獎，但因不善理財，短短2年就全部花光，甚至還負債355萬泰銖（約330萬新台幣），一名律師分享這個案例，語重心長呼籲民眾，「別把生活想得太簡單！」
綜合泰媒報導，泰國一名律師葛蓬（?????? ????????）在臉書上分享這個「樂極生悲」的故事，2年前一名男子幸運獲得食品大廠上好佳（OISHI）的千萬獎金，男子當時拿著看板拍照，笑容滿面，沒想到男子因為沒有理財觀念，肆意揮霍錢財，生活開銷與投資金額驚人，短短2年就把錢花光。
▼（圖／翻攝自?????? ???????? 臉書）
張男事後才得知，彩券上有一串號碼，只要有這組號碼就能在網路上領獎，他對此驚訝的說：「之前都沒聽說過」，另外，彩券行經過調查發現，張男的彩券在開始兌獎後35秒就被兌換了，被朋友冒領走獎金，讓不少網友看了都直呼「炫耀的後果」。
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生活過度忙碌 「暫停練習」找回節奏
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）想要更快達成你的目標，可以試試以下三件事：首先，繼續埋頭苦幹，直到倒下為止；或是，馬上放棄，這也算是聰明的決定；又或是，按下內心的暫停鍵──這肯定是十分理智的作法。
生活變得庸庸碌碌 試試「暫停練習」
讓不停運轉的自己停下來，放下所有的事情。深呼吸幾口氣，冷靜下來想想，自己是不是忽略了某些本質上的事情。這個方法叫做「給初學者的暫停練習」。在日常生活忙碌至極、或是生活感覺變得庸庸碌碌時，請試試以下的練習。你可以採站姿、坐姿或者臥姿，也可以張開或閉上眼睛。
暫停手邊的事 觀察身體的狀態
．停止你的活動。你可以在當下暫停手邊的事，跟自己的內心說「停下來」。
．現在，專注在你的身體上，簡短確認你的狀態：現在的姿勢如何？覺得哪個部位放鬆了？哪裡還緊繃著，或是仍覺得疼痛？
省錢周年慶．你的呼吸如何？或快或慢？或深或淺？平穩或是不能不逛商品急躁？
．你剛剛在想什麼？你感受到了什麼？現在又在思考著哪些事？心情如何？
停止內心對話 全神貫注在眼前練習
不必花太長的時間記錄，因為我們的目的不在於改變什麼，也無需評判自己「好」或「不好」。只要稍微留意自己當下的感受─就是這麼簡單，也不需要別的。你的心會知道，你現在做的是有益身心的事。因此，只要做一件事：停止內心裡的小小對話，全神貫注在眼前的練習。
（本文摘自／喚醒心中的白狼／大好書屋）
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